Lire un La dépression : Comment s'en sortir pdf, epub ebook

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La dépression : Comment s'en sortir

  • ISBN: 286898536X
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.0/5 (Votes: 2910)
  • Broché: 185 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Elle nous entraîne dans une spirale à laquelle il devient difficile d'échapper. Le programme de dix semaines contenu dans l'ouvrage vous permettra de modifier et d'améliorer votre comportement pour briser le cercle de la dépression. Les techniques comportementales sont d'une très grande efficacité et suffisent dans la plupart des cas.